東洋医学の考えでは、
五臓
- 肝（かん）
- 心（しん）
- 脾（ひ）
- 肺（はい）
- 腎（じん）
により心身のバランスは保たれていると考えられています。
これら５つの臓器の働きのバランスが崩れてしまうと
病名まではつかなくとも、様々なカラダからのアラートサイン（症状）が現れます。
以下に、五臓（肝・心・脾・肺・腎）のチェックポイントをまとめてみました♪
目次
肝（かん）
- 目の疲れやかすみ目を感じることが多い
- 怒りっぽく、イライラしやすい
- 首肩が凝る
- 生理不順やPMS（生理前症候群）の症状が強い
心（しん）
- 動悸や胸の痛みを感じることがある
- 不安や緊張が続き、夜眠れないことが多い
- 舌の色が赤く、舌先に点々と赤い斑点が見える
- 夢をよく見たり、眠りが浅い
脾（ひ）
- 食欲がない、または食べ過ぎてしまうことがある
- 消化不良や下痢をしやすい
- 低気圧が近づくと身体が重い
- 寝起きはまぶたが腫れぼったい
肺（はい）
- 皮膚が乾燥しやすく、かさつきやすい
- 咳払いが多い
- 姿勢が良くない
- 悲しみや憂うつな気持ちになりやすい
腎（じん）
- 手足がほてる
- ときどき耳鳴りがある
- 寝ても疲れがとれない
- 同じ姿勢を保っていられない
鍼灸は崩れたバランスケアが得意
チェック項目が多い臓器は働きが弱っいると考えられます。
この先も健やかで美しいご自身でいるためには
ご自身のカラダと向き合いカラダからのサインを見逃さないことも大切です。
お身体全体の健康と美しさを同時に養生（ケア）する鍼灸で
これらの臓器の働きのバランスを整えることも可能です。
５年後１０年後も今の自分が好きと言えるような
健やかで穏やかな日々を手に入れてほしいと思っています。
ミリグラムではそんな穏やかな日々を過ごすための
施術メニューをご用意しています。
ご自身の体の不調やバランスがおかしいなと思った方は
鍼灸を受けてみることをおすすめします。
ご拝読、ありがとうございました。
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