５月１２日に発売されたMEGUMIさんの著書
【心に効く美容】
女優、タレントだけでなく実業家としても大活躍中のMEGUMIさん♪
いつも美しく元気でパワフルな印象の強いMEGUMI姉さんですが、
浮き沈みの激しい芸能界で、自分の感情に激しく乱れることが頻繁におきることも度々あったようです。
メンタルに呑まれぐっちゃぐちゃになるような時でも
なんとか自分で自分自身をたづなで引くためのメンタルケア法や
肌がキレイになることは心のケアにもつながるとして
続けている美容法をご紹介されています☆
MEGUMIさんの日々を覗き込むことで
共感する部分や、新たな発見もたくさんあって
胸を打つ言葉の数々に背中を押されます。
自分で自分を幸せにする方法をもつことが大切というお話では
【自分を幸せにすることは美容が一番の近道！】だということ☆
中でも１番、私が共感した言葉でした。
自分が幸せだと余裕が生まれ他者にも優しくできる
結果、マインドもかわり仕事の向き合い方もかわり人生が変わる
私が、美容のお仕事を選ぶ理由が具体的に言語化されていて、
ここに記されておりました☆彡
過ごしやすい毎日のきっかけはあなた自身の選択と
日々の行動で大きな変化をもたらします！
是非、自分自身が好きな【心に効く美容】を日常に取り入れ続けることで
より自分らしくHAPPYな人生を歩んでいきましょう♪
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