美容鍼は東洋医学の一つである鍼治療がベースとなっています。
鍼で血流を改善し、代謝を上げ、免疫力も高めることで、
お肌の美しさと共に、体の内側から健康な状態へと導きます。
今回はよくある疑問の１つ、
美容鍼灸はどのくらいの頻度で通えばいいの？
にお答えしたいと思います♬
そもそも美容鍼とは？
顔のツボや筋肉を鍼で刺激することで、
血行促進や新陳代謝の活性化を図り
シワやたるみ、肌荒れなどの肌トラブルを改善します！
初めて受ける人は
初めて美容鍼灸を受ける場合には、
効果を最大限に引き出すためには４日～１０日の間隔で
4～6回程度続けることが推奨します。
ざっくり言うと、１週間に１回くらいの頻度がおすすめです。
この頻度で施術を行うことで、肌のターンオーバーを整えコラーゲンの生成を促進し、
肌の基礎体力を高めることができます。
慣れてきたら
初期の集中ケアが終わった後は、2～３週間に1回のペースに移行し、
さらに肌の状態が安定してきたら
3～4週間に1回のメンテナンスを行うとベストです^^
また、美容鍼の効果を最大限に保つためには、施術後のセルフケアももちろん大切です♪
十分な睡眠やバランスの取れた食事、適度な運動を心がけて頂きたいです^^
美容鍼の効果は個人の体質や肌質によって異なります。
そのため、最適な施術間隔も人によって異なることを理解しておくことが重要です！
美容鍼灸は個人差もある
施術者と相談しながら、自分に最適なペースを見つけて継続することで、
持続的な美肌を手に入れましょう☆
無理せずに
初期のうちにはお肌の基礎を作るため週一回くらいの頻度で
美容鍼灸を受けてほしいと言うのが正直なところです。
しかし、金銭的や時間的にも難しい場合もあると思います。
月１回でも良いので継続することが大切だと思っています。
無理せず来てもらえるととても嬉しいと思っています。
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