名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を
運営している山下めぐみです。
今日は、鍼によって脳から放出される
幸せホルモン
についてお話しします♪
★まず幸せホルモンとは何か？
幸せをもたらすホルモンは私たちの心理的・感情的な状態に大きな影響を与えます。
代表的な幸せホルモンには、エンドルフィン、セロトニン、ドーパミンなどがあります。
★鍼と脳内の幸せホルモン
研究によれば、鍼が体に刺さることで神経を刺激し、この刺激が脳に伝わると、
脳内で神経伝達物質の放出が促進されて、幸せホルモンの放出が増加するとされています！
鍼を刺すことでリラックスして寝てしまう人が多いので、納得です♬
エンドルフィン
ストレスや痛みに対する自然な鎮痛剤として知られており、
幸せや喜びを感じるための神経伝達物質でもあります。鍼が皮膚に挿入されると、
身体は痛みやストレスに対応するために、エンドルフィンを放出します
このエンドルフィンが、鍼を受ける人に幸福感やリラックス感をもたらします^^
セロトニン
セロトニンは幸せホルモンとして知られ、心の安定や幸福感に大きく関与しています。
鍼によってセロトニンが増加することで、気分の改善やストレス軽減が期待されます。
他にも鍼は神経系や内分泌系に影響を与えることも確認されています。
これにより、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑制し、
リラックスや安定した気分をもたらす効果が期待されます。
つまり、鍼を受けることで体内の幸せホルモンが活発になり、
リラックス感や穏やかな気分に♪
鍼には個人差がありますので、効果を実感するまでには時間がかかることもありますが、
定期的な施術が持続的な効果をもたらすことが期待されます。
１度きりの人生です！
鍼で心身の健康とハッピーを呼び込み、毎日たのしんでいきましょう！
鍼に興味がありましたら、ぜひお気軽にお問い合わせください^｡^♪
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