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名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 私が先日体験した、新たな挑戦！ それはサルセーションのダンスレッスン^^！！！ サルセーションってご存知ですか？ 私は友達に誘われ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 お肌のシワやたるみの改善の為に美容鍼灸を受けていただいているお客様がたくさんいらっしゃいます♪ しかし、美容鍼灸には美肌効果意外...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 術後の過ごし方に気をつけて頂くことで肌の回復を助け、効果を持続させることができます シワや目の下のクマ、くすみなどの肌トラブル...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 https://www.youtube.com/watch?v=z4h3OH_VcVU 私が毎晩寝る前に欠かさず行っている寝たままできる10分のヨガ☆ 質の良い睡眠を手に入れ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 美容鍼灸では、お顔のお悩みだけでなく 様々な生活習慣で引き起こされるお悩みにもアプローチしていきます 多くの方が悩まれている『肩...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 上半身が働きすぎの状態になり、下半身とのバランス差が 実は健康も美容面にも問題を引き起こしているという方がとても多いんです。 パ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 人はそれぞれ異なる体質を持ち、異なる環境で生活しています。 誰かの健康法や美容法を無理に真似することが 必ずしも自分にとって最善...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 皆さんはコーヒーは飲みますか？ 私はコーヒーが好きで、カフェに行くと迷わず必ずコーヒーを注文します☆ ただ摂取時間のタイミング、...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 アンチエイジングに効果的な食材を取り入れることは、健康的な肌や体を保つための重要です。 今日は、アンチエイジングに役立つ食材と...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 東洋医学の考えでは、内臓と心が密接に繋がっていると考えられています。 今日は、内臓と感情の関係についてのお話しになります♬ 【内...