美肌を保つために– category –

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 ゆるめなお話が大好きな私です^^ 今日はお昼寝についてzzz… 忙しい日々の中で、多くの方がお昼寝を贅沢と考えるかもしれません。 しか...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 春は自然界が目覚める季節です☆彡 お肌も春の目覚めの影響を受けています。 気温や湿度の変化、花粉などの環境要因や新生活によるスト...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 紫外線は、肌に直接ダメージを与える要因の一つです。 紫外線は肌の深層に浸透し、大切なコラーゲンやエラスチン繊維を分解してしまい...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 私は雨以外のほとんどの日は、自宅からサロンまで４０分ほど歩いて出勤しています♪ ウォーキングには、心と体の健康を促進させて美容効...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 当サロンのお客様から 息子がニキビに悩んでるんだけど、美容鍼灸ってニキビにも効くかな？ とお問い合わせがありました。 美容鍼灸は...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 最近、私がハマっている漢方食材の茶菓子『DAYLILY』 リッツ・カールトンでも販売されている有名な漢方食材です。 mg（ミリグラム）で...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 東洋医学では、気、血、水のバランスが健康と美容に大事だと考えられています。 気、血、水のバランスが崩れると、肌荒れや調子の悪さ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 美容鍼灸ってお肌に良いって聞くけど、痛くないですか？ と良く聞かれます。 人それぞれ感じ方が違いますが、結論から言えば、思ってい...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 日常の騒がしさやストレスから解放され、心と身体を整えて美しさを引き出すために 　呼吸　　　が何よりも大切です。 春風にそよぐ桜の...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 今日は、鍼によって脳から放出される 幸せホルモン についてお話しします♪ 【★まず幸せホルモンとは何か？】 幸せをもたらすホルモンは...