名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。
まだまだ暑い日が続いていますね。
私も体調管理に気を付けながら、日々楽しく過ごしています。
今回は、夏場のむくみについてです。
なぜ、夏はむくみやすくなるのか？
夏は気温が上昇し、体が水分を多く蓄える傾向にあり
むくみが発生しやすくなります。
特に、湿度の高い日が続くと、体内の余分な水分が排出されにくくなり
顔や足、手などがむくんでしまうことがあります。
これに加えて、冷房の効いた室内と暑い外気との温度差が
体にストレスを与えてしまい、血行不良や代謝の低下を招くことも
むくみを悪化させる一因となります。
むくみとは？
むくみは血液やリンパの流れが滞り、
余分な水分や老廃物が体に溜まることで起こります。
特に女性は、ホルモンバランスの変化や冷えなどが原因で、
むくみを感じやすくなります。
血流が悪くなり体の不調の原因となりますので、
むくみが起こらないよに生活することが大切です。
鍼灸で解消！
鍼灸は体のツボを刺激して血流やリンパの流れを良くし
むくみの原因となる余分な水分や老廃物を排出しやすくします。
体のスッキリ感を取り戻しデトックス効果があります！
さらに、美容鍼灸の施術はお肌の新陳代謝が活性化させ、
肌の弾力や潤いが増すだけでなく、
夏の日差しによるダメージを軽減させることも可能です！
お身体全体のバランスを整え、身体も心もスッキリさせると同時に
お肌を良い状態へ導くことが美容鍼灸の大きな魅力です。
夏のむくみを感じたら、無理をせず
身体をケアして重りを手放し、気持ちを解放しましょう♪
美容鍼灸は、外見だけでなく、内面からも健康をサポートし
美しさを引き出す手助けをします。
むくみに悩んでいる方、スッキリしたい方、美容鍼に興味がある方は
ぜひ一度美容鍼灸を試してみてください。
お気軽にご予約、お問いわせください。
ご拝読、ありがとうございました。
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美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）
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