名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。
人はそれぞれ異なる体質を持ち、異なる環境で生活しています。
誰かの健康法や美容法を無理に真似することが
必ずしも自分にとって最善の方法とは限らないということ
私は、多くの方々の健康と美容に向き合う姿に接し自分のからだと心の声に耳を傾けて
無理なく、自分に合ったケアを続けること
これこそ、美しく健康的なカラダと心のケアの維持にとても大切だと感じています。
例えば、ある方には毎日のランニングが心地よくても、
自分にとってはウォーキングやヨガの方が合っているかもしれません。
食事に関しても、ある方にはベジタリアンの食事が合っている一方で
自分にとってはバランスの取れた食事が必要かもしれません。
健康や美容法には、これが一番良い！という正解はないです。
美容についても、過度に他人と比較して、自分の足りないところばかりに目を向けて
補うことを考えるよりも
自分自身の持っているものを丁寧により磨くことが
美しさの本質であると私は考えています。
毎日のスキンケアやヘアケアも、自分にとって無理なく心地よく続けられる方法を選ぶ
自分が心地よいと思うスタイルの選択が
自分らしく美しいの価値を高める、最短の近道だと思います。
背伸びし過ぎず、ストレスを感じず
自分を愛し、リラックスした時間を持つ生き方
無理をしないケアは、結果はすぐにでずとも良い方向ばかりではなく
時に環境に左右されながらゆらぎつつ、少しずつ変化し磨かれていきます。
【これならできそう！】と思える
自分自身のペースで、健康と美しさを追求し
軽やかで生きやすい人生を歩むことをオススメします♪
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美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）
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